Для достижения высоких спортивных результатов значительное значение имеет овладение рациональной техникой и закрепление ее в двигательных навыках.
Техника бокса является комплексом специальных приемов, которые необходимы боксеру для благополучного ведения боя. Она доставляет вероятность боксеру во время проведения боя разрешать конкретные тактические задачи.
По целевой особенности организации действий техника бокса подразделяется на два класса – технику нападения и технику обороны, которые заключаются в двух видах – техники перемещений и техники взаимодействий.
Боевая стойка – универсальное исходное положение во всех действиях на ринге. Она позволяет боксеру применять сильнейшую руку при организации защиты от ударов соперника и в то же время основывает комфортные условия для нанесения ударов.
Боевая стойка – это лучшее расположение звеньев тела относительно друг друга, способствующее лучшему решению предстоящих двигательных задач.
Боевую стойку в нападении используют, чтобы боксер находился в максимальной готовности для решительных действий:
1.перемещение любым способом и в любую сторону;
2.выполнение неожиданных ударов и т.д.
Июл 21, 2012
